骨胶原的作用 骨胶原是什么

骨胶原相信不少人都听说过，它在我们的骨健康中扮演着重要的角色，它能够保持我们骨骼的强度和弹性，能够减少骨质疏松的出现。那骨胶原的作用具体有哪些呢？下面我们一起来了解一下吧！

骨胶原是什么

有很多人听过胶原蛋白，不顾并没有听说过骨胶原，对于它并不熟悉。骨胶原其实是存在人体的其中一种胶原蛋白，是人体关节软骨的主要成分，是人体比不可少的成分之一。骨胶原消除关节疼痛、延缓骨质疏松等。

骨胶原的作用

1、缓解骨质疏松

随着骨胶原的流失，会出现骨质疏松、腿脚抽筋等的症状，而这个时候并不能一味的补钙，而是要补充骨胶原，这样能够让谷歌的成分保持合理的比例，从而达到缓解或者延缓骨质疏松的作用。

2、改善关节炎

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骨胶原流失会让我们的胶原的骨架变得不稳定，从而出现一些关节炎，而补充骨胶原是很重要的，对于关节炎有很好的缓解作用。

3、缓解关节疼痛

骨胶原通过胃，并且被小肠淋巴识别后会直接到达软骨组织，这样可以快速修复软骨，让关节的疼痛感减轻、还消除肿胀、僵硬、骨质增生等的情况。

4、加快骨折愈合

在骨骼的愈合中，骨胶原发挥着重要的作用，骨折的时候适量补充骨胶原，可以促进加快骨骼的愈合，并且在骨折的各个阶段都需要骨胶原的参与。

5、防止钙流失

补钙不仅仅是补钙而已，它的吸收直接影响了钙的利用率，而补充骨胶原能够有效的促进钙质的吸收，能够让钙质很好的存储在骨钙库里。

以上是骨胶原的作用的相关内容，看了之后是不是对骨胶原已经有所了解了！以上的内容对大家有所帮助哦！