普洱茶的副作用

普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值。 想必因为普洱茶具备这样的特点，故能与一部分人的味觉感受相吻合，所以赢得了人们的喜爱。但普洱茶纵然有千般好处，其所具备的副作用也是不容忽视的。不妨借此机会就来了解一下普洱茶的副作用吧。

　　说起普洱茶的副作用具体有以下几个：

　　头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

　　腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

　　影响消化：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。

　　失眠：由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。