司各脱鱼肝油的功效 司各脱鱼肝油的功效

司各脱鱼肝油的功效首先是可以为人体提供珍贵的DHA，它对于人的神经系统也有重要的作用。现代人的饮食在营养方面已经非常充足了，但唯有DHA在日常饮食当中含量非常低，因为它更多存在于深海的鱼类当中，所以就需要单独补充。尤其是神经系统正在发育的儿童与幼儿，如果从小注意补充DHA，就可以变得更聪明，拥有更高的智商。

司各脱鱼肝油的功效

另外，司各脱鱼肝油也适合成年人以及中老年人服用，并且可以作为日常的保健品。因为它虽然是油脂性的成分，但其中所含的是不饱和脂肪酸，与大鱼大肉当中所含的脂肪成分是完全不一样的。它能够对身体的心血管系统起到保护和调节作用，尤其是能够调节血脂，避免过多的胆固醇沉积在血管的内壁上，这样也就能够避免出现老年人常见的三高症状。

另外，司各脱鱼肝油的功效还包括促进钙的吸收，因为在其中还含有丰富的维生素D，这种成分直接关系到补钙的效果。如果直接服用钙片，其中大量的钙质是无法吸收的，也无法沉积到骨骼当中去。配合鱼肝油一起服用，补钙的效果也就有了保证。