甜橙维生素c泡腾片用量，重要的营养元素

维生素Ｃ是一种水溶性的维生素，经常服用维生素Ｃ不仅可以达到美容美白的功效，还能增强人体免疫力。在以前物质匮乏的年代里，人们一日三餐也只是为了能填饱肚子，现在的人们生活越来越好了，也更加的注重饮食的营养均衡。今天有朋友购买了甜橙维生素c泡腾片后向了解甜橙维生素c泡腾片用量。

甜橙维生素c泡腾片用量

人们一般是从食品之中获取能量和元素，除此以外也会通过不同的渠道来摄取人体的必须营养。在这里就举例子讲一下维生素Ｃ，维生素C是人体很重要的营养元素，缺少这一元素，人体就会很容易的生病。因此人们会通过水果、蔬菜、肉类等，现在为了提高吸收的效率会从保健品之中来获取。因此甜橙维生素c泡腾片上市就很受大众的欢迎。因为甜橙维生素c泡腾片的服用方式也很简单，而且还能调制出美味的饮品，尤其受年轻人和小孩子的欢迎。

甜橙维生素c泡腾片用量，一般的泡腾片是比正常的维生素C片要大很多，一般是建议成人是一日一片，小孩子是一日半片就可以了。希望大家一定要坚持服用维生素C。