酸枣仁的副作用 酸枣仁有什么功效

酸枣仁是我们大家所喜欢使用的滋补品。在生活中，许多人喜欢使用它给予身体一些问题的改善。但是，你可知道酸枣仁的副作用有哪一些？酸枣仁居然有副作用？是的，你没有听错。它的确有副作用，但也不要太过于担心。它的副作用出现的情况主要是因为我们人们乱使用和胡乱用量才导致的。为了安全起见，我们还是建议大家要在医生的指导下正确使用，避免不好的情况出现。

酸枣仁的副作用

酸枣仁有什么功效

1、助眠

失眠是我们许多人困扰的问题，晚上难以入睡，久卧在床都不能睡着，严重影响了我们的身体健康，还对我们的工作生活造成严重的损害，睡眠不好导致第二天早上的精神状态的缺失，在工作上或生活上就不能以最好的状态去面对。对于这个苦恼的问题，我们可以选择去使用酸枣仁。它可有效的促进我们的睡眠，有效的改善我们的精神紧张的程度，有效的让我们身心得以舒缓放松，让我们可以更好更快的入睡，让我们养足精神。

2、止汗

它对于我们一些体虚多汗的人来说，是很好的一种止汗剂。它可以有效的使我们的心神安宁，减少暴躁的情况的出现，减少我们因为体虚而过多流汗的情况。

副作用

它是带有一定的毒性的，但在我们正确使用的情况下，是可以忽略不计的。它是在我们加大剂量的时候，才明显的表现出来。它是有特定的用量的，我们不可以随意的调整或者更改，不然会造成中毒的情况出现。在使用前，我们最好还是咨询医生。因为酸枣仁不是每个人都可以使用的，有些人群是不适宜的，我们要注意起来。

以上就是酸枣仁的副作用的一些介绍，希望可以给大家带来帮助。