桃胶的副作用 桃胶的泡法

桃胶就是桃树裂口处分泌出来的附于桃树表面的一种粘体，相信很多人都有听说过桃胶对身体是很有好处的，但是说到桃胶的副作用是很少有人知道的，甚至是那些对桃胶有了解的人知道桃胶的作用但一般也不会想到它的副作用，但严格来说桃胶作为一种中药其实也是有副作用的，那么桃胶的副作用是什么呢？我们一起来看看吧。

桃胶的副作用

桃胶虽然是一种天然植物产出的物质是没有毒性的，桃胶的副作用一般是是会出现在食用桃胶过量的情况下，如果适量使用桃胶的话是不会产生对人体不利的副作用。食用过多的话会引起肠道消化不好等肠胃疾病，伴随着腹泻、腹痛等副作用反应，如果是适当使用的话对身体和皮肤都是很有帮助的。另外，桃胶属于凉性的食物，非常不适合体寒的人来吃，孕妇和儿童也不建议吃桃胶的。

在使用桃胶之前一定要将桃胶泡发，虽然说桃胶可以用冷水泡也可以用热水拍，但是用冷水和热水来泡的效果是不一样的，用冷水泡发桃胶的话桃胶中的维生素损失会比较小所以营养成分流失也比较小，如果是用热水来泡发的话就是泡的速度会快一些，但是对于维生素等营养成分流失的比较多且口感不那么好。所以尽量使用冷水来泡发它是比较好的，但是要保证有充足的时间。

在食用桃胶的过程中还存在一个问题就是，多过泡发多了的桃胶改怎么存放，毕竟泡多了无法吃完扔掉也是非常可惜浪费的，这时候可以选择将泡发了的桃胶装到密封的容器里冷藏，但是最好是可以一周内吃完。

以上就是关于桃胶的副作用的介绍，所以在食用桃胶的时候注意适量地吃桃胶，不过量吃桃胶对身体是没有什么毒作用的而且还有很多好处，希望上文的介绍对大家有所帮助。