安利铁质叶酸片的作用怎么样

铁质叶酸片可以改善贫血，它会比较适合女性，因为女性每个月都有着生理性失血，比男性引起缺铁性贫血和叶酸缺乏的可能更多一些，故而若是缺铁性贫血的患者可以适当的吃些叶酸。

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另外，叶酸还可以防止胎儿先天神经畸形，很多女性在备孕的时候都会吃一些叶酸，安利铁质叶酸片评价也是蛮好的，获得了很多消费者的喜爱。孕妇和备孕的妇女，也是比较适合吃铁质叶酸片的，若是还没有买叶酸的朋友们可以考虑安利的产品。正常人需要补充的叶酸含量为100-200ug/d，叶酸可以从食物中获取，而孕妇和哺乳期的妈妈的需求量达400ug/d，一般需要口服叶酸补充，因此叶酸适合孕妇及哺乳期女服用，在孕育过程中有很大的作用。安利在保健品行业也属于大品牌了，他们的产品种类齐全而且品质卓越，获得了很多消费者认可。

除了适当的补充叶酸片之外，大家生活中自己还要积极的锻炼身体，规律饮食，不能单纯的依靠保健品来提高自己的体质，应该从各方面综合的进行调理。