鱼油牛磺酸软胶囊孕妇可以吃吗 鱼油牛磺酸软胶囊有什么作用和功效

鱼油牛磺酸软胶囊是一款补充DHA的保健品，里面含有丰富的DHA成分，DHA又被人称作为脑黄金，对于人体来说它是一种特别重要的不饱和脂肪酸，有利于记忆力、免疫力的提高。所以是非常适合儿童和用脑过度的人服用的。那么鱼油牛磺酸软胶囊孕妇可以吃吗？鱼油牛磺酸软胶囊有什么作用和功效呢？

鱼油牛磺酸软胶囊孕妇可以吃吗

鱼油牛磺酸软胶囊是一种可以补充DHA的保健品，是非常有利于儿童的，如果孕妇想通过鱼油牛磺酸软胶囊来为腹中的胎儿摄入DHA成分这是可以的，这样会使

DHA成分被胎儿的大脑和视网膜吸收，提高神经细胞的成熟度。但是因为孕妇是很脆弱的，在吃食上一定要谨慎，所以孕妇要根据自己的身体状况询问医生或专业人士，在其指导下进行服用。如果可以，最好还是可以尽量通过食补来补充孕妇体内所需要的营养成分。

鱼油牛磺酸软胶囊的功效和作用

1、促进胎儿、儿童的大脑发育：在怀孕期间，如果孕妇服用鱼油牛磺酸软胶囊是有利于优化大脑的结构成分的，特别是腹中的胎儿满五个月大以后，可以刺激胎儿的听觉、视觉、触觉，引起胎儿大脑皮层的中枢神经元的生长。

2、促进视网膜的感光能力和大脑的细胞发育：DHA不仅有利于大脑的发育，还有利于视网膜的发育，所以在怀孕期间补充DHA是非常有好处的。而且进入体内的DHA成分绝大部分都不会被胃液消化从而流入到我们的血液之中，被大脑等部位吸收。

鱼油牛磺酸软胶囊什么时候吃才能达到最大的功效呢？可以每天服用一次，每次三颗就好，建议是在吃饭前半个小时用温水服用。