茶多酚含量成谜 茶饮料多喝有害身体

千家信息网最后更新 2026年10月31日茶多酚含量成谜 茶饮料多喝有害身体 茶多酚含量成谜 茶饮料多喝有害身体

　　国家标准，茶饮料茶多酚含量也是排在首位的检测指标，茶饮料中茶多酚含量最低不能小于300毫克/公斤，而记者查看的近十种产品中，只有两款标注了茶多酚含量，最高的一款标注为260毫克/公斤，只能算作调味茶饮料。

　　对此，中国茶叶流通协会常务副会长王庆曾表示，茶饮料国标虽规定茶多酚含量，但没有强制要求标签上标注茶多酚含量，因此部分企业对茶多酚含量上打起了“擦边球”，其深层原因在于茶多酚含量太低。

　　除此之外，让很多消费者想不到的是，在这些茶饮料中，不少产品盐的含量要比碳酸饮料高。在配料表中最后一项的钠含量一栏，极少部分标注为0，其他从1%~5%不等，而碳酸饮料一般在3%。

　　多知道点

　　茶饮料多喝有害身体

　　各种茶饮料不约而同的主打健康、低糖、自然等宣传牌，很多消费者受此吸引，将茶饮料等同于茶水，作为解渴消暑的首选饮品。但农绍庄提醒，茶饮料也是饮料，如果过多摄取会对身体起到反面作用，最好的解渴饮品还是白开水。

　　农绍庄介绍，茶多酚是一种抗氧化剂，适量摄入可以清除体内的自由基，对心脑血管有益。但仅凭调味茶饮料中那一点点茶多酚，是不能等同于茶水的。“茶饮料也是一种普通饮料，和其他饮料一样，能起到的根本作用就是补水解渴。 ”农绍庄说。