什么牌子橄榄油好 橄榄油的作用

现在人们的养生意识越来越强，厨房当中的豆油花生油也逐渐被橄榄油所替代，可是什么品牌橄榄油好呢？大家都知道橄榄油对于身体是非常好的，可是如果不了解的话，在选择的时候也会陷入到困难当中。选择橄榄油一定要有更多的知识和技巧。

什么牌子橄榄油好

超市里面有各种不同品牌的橄榄油，用户们在选择的时候，一定要看准橄榄油外包装上有没有特级初榨橄榄油的字样。一般有这种字样的橄榄油质量是非常好的，而且营养价值也是比较高的。

仔细看一下有没有加工工艺冷榨的字样，这种冷战的加工工艺使橄榄油当中的酸值比较少，人的身体更加的健康。除了这种加工工艺之外，精炼法的加工会让橄榄油当中的酸值比较高，可能面部就会出现很多的痘痘。

大家不要再纠结于什么牌子橄榄油好呢？在购买的时候一定要看看他们的生产日期，尽可能去选择一些生产日期比较近的，这样的橄榄油吃起来口感才会更加的香甜细腻。再一个就是橄榄油，最出名的产地就是西班牙，意大利，希腊，土耳其等地方。认准这些橄榄油的生产圣地，所购买到的橄榄油质量也是非常纯净的。