钙镁片的功效与作用

人的身体需要补充大量的营养元素，日常膳食中由于挑食偏食会导致营养不充分，造成各种机体症状，钙元素和镁元素是人体中不可缺乏的矿物质，那么钙镁片的功效与作用就有必要了解一下。

钙镁片的功效与作用

这种产品主要富含紫花提取物，由于吸收了土壤中的大量天然矿物质，所以钙元素和镁元素含量丰富，根据测算，每一片钙镁片就含有上百克的镁元素，和215毫克的钙，由于是营养补充剂，所以并不添加其他的防腐剂，合成色素之类，可以说是一种健康补钙的好产品，孕妇在怀孕期间需要大量的钙，而青少年在长身体的时候也需要钙元素的补充，否则会长不高不强壮，老年人到了一定年纪钙质流失严重，也急需补钙，钙元素虽然是一种晶体，但是大量的存在于人体的牙齿和骨骼之中，同时还参与到神经的传导作用当中。

而镁元素更是和神经的感应直接相关，人群中往往因为各种原因导致营养元素不足，补充钙镁片是一种最直接的方法，以上就是钙镁片的功效与作用，它价格便宜，在一般的中西药店，保健品店都有出售。