swisse褪黑素咀嚼吃吗

褪黑素，相信大家都非常清楚，是属于安眠产品，具有提高睡眠质量，促进睡眠的功效和作用。swisse是澳洲非常著名的一个保健品药品牌子，其旗下的产品还是非常受欢迎的。那么你知道swisse褪黑素咀嚼吃吗？接下来就一起来详细了解一下。

swisse褪黑素咀嚼吃吗

了解一下swisse褪黑素的吃法其实还是非常有必要的，因为正确烦吃法不仅可以提升药效，还能有一个好的口感。其实swisse旗下有两款褪黑素，一款是swisse褪黑素胶囊，还有一款是swisse褪黑素咀嚼片。swisse褪黑素胶囊和swisse褪黑素咀嚼片的服用方法其实是不一样的。具体而言，swisse褪黑素胶囊的服用方法是直接温开水送服，是吞服，不可以咀嚼，因为胶囊的外壳非常好吸收，而且如果咬破了，反而很难吃；其次如果是swisse褪黑素咀嚼片，那么就是要嚼着吃了，也就是咀嚼吃。由此可见，swisse褪黑素是不是咀嚼吃，要因情况而异，看一下是哪一款褪黑素。

以上就是跟swisse褪黑素咀嚼吃吗这个问题相关的一些内容了，总体而言，swisse褪黑素是不是咀嚼吃，首先需要看一下是swisse褪黑素咀嚼片还是swisse褪黑素胶囊。如果是咀嚼片是咀嚼吃，如果是褪黑素胶囊，那么则不是咀嚼吃。