灵芝功效与作用

中医和中药在我国有着悠久的历史，如今，很多人患有疾病的时候，仍然会选择中药的方法来治疗疾病，因为中药能够从根本上改善病症，而且它带给人体的副作用比较小，中药的种类是非常多的。种类不同的中药，它们在功效与作用上有着很大的差别，灵芝也是一种中药，那么灵芝的功效与作用是什么呢?

灵芝功效与作用

灵芝不仅是一种中药，可以用来治疗多种疾病，它也是一种食材，可谓是一种药食同源的物质。灵芝的功效与作用主要体现在以下几点，第一点，它能够提高人体的免疫力，尤其能够使得人体抗各种细菌的能力变得更强，比如说抗各种癌细胞的效果非常的明显。第二点，灵芝的功效与作用还在于 能够预防肝脏发生病变，比如说发生肝硬化或者是酒精肝等。第三点，灵芝的功效与作用还体现在 能够预防身体发生心脏方面的疾病，比如说可以预防身体发生冠心病，第四点，灵芝的功效与作用在于，能够保护血管的健康，以免血管不健康使胆固醇偏高。

这就是灵芝功效与作用，事实上，灵芝除了以上这些功效之外，还能够起到安神的效果，对于睡眠质量不好以及神经衰弱的人群来说，是非常好的一种药材。但是，在食用灵芝的时候，一定不可以过量。