喝普洱茶的不良反应

　　普洱茶能修身养生，美容护胃，但是刚开始喝的时候会出现一些不同的症状，让很多人感到十分疑虑，今天给大家解答一些常见的问题。

　　1.喝普洱茶会头晕？

　　喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：

　　一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；

　　二、茶叶泡得太浓；

　　三、才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，刚开始建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；

　　大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

　　2.喝普洱茶会腹泻？

　　有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，这也是因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。普洱不是减肥茶，也不是减肥药，喝完腹泻不是普洱减肥的原理。如果出现腹泻，不要紧张，继续喝的时候要洗茶，把茶叶投到杯子里，倒上开水，30秒左右把开水全部倒掉，这样两次，第三次就可以喝了，另外不要喝浓了，泡得淡一点就行，只要身体适应了，就不会在再腹泻了。

　　3.不同种类的茶不可同天饮用

　　有很多朋友在喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶，比如绿茶,花茶。不同种类的茶叶，茶性不同，喝了，可能会醉茶，对身体也不好；可以今天喝普洱，明天喝绿茶，后天再喝花茶，避免同一天内喝不同种类的茶。

　　了解完这些问题，以后在喝普洱茶的时候根据自己个人情况适当的注意一些细节，这样就可以舒适的捧上一卷书，喝上一杯香茗，品味生活，品味自然。