澳洲儿童鱼油怎么吃 澳洲儿童鱼油的食用方法

澳洲儿童鱼油指的是来自澳洲深海无污染的的银鳕鱼或者三文鱼的肝脏所提取的不饱和脂肪酸。什么是不饱和脂肪酸呢？也就是我们常说的DHA，澳洲儿童鱼油是以DHA为主要原材料，经过现代工艺精制而成的一种营养保健品。我们知道DHA是对人体大脑、眼睛都要极好的保健功效，那么澳洲儿童鱼油怎么吃呢？

澳洲儿童鱼油怎么吃

澳洲儿童鱼油也被人们称为儿童界的脑白金，说简单的，脑白金也就是DHA，是一种人体非常重要的的脂肪酸。而且DHA是无法从人体自己生成的，而是需要通过外界食物及保健品进行摄取。那么澳洲儿童鱼油具有哪些的功效及作用呢？澳洲儿童鱼油是对脑部、眼睛发育有着非常密切的联系。因此澳洲儿童鱼油是具有补脑益智、增强记忆力和保护视力的作用。

澳洲儿童鱼油之中不仅含有丰富的DHA还含有EPA。那么澳洲儿童鱼油怎么吃呢？澳洲儿童鱼油是适合给胎儿、婴儿、儿童等人群服用，具有改善记忆促进脑部发育还可以预防各种心脑血管疾病作用。而且澳洲儿童鱼油服用非常的简单，每日2次、每次2粒。