马齿苋的功效与作用 马齿苋怎么样

说到马齿苋相信很多人是不知道是什么的，但是看到实物的时候应该是知道是什么东西的，马齿苋是一种常长在田间和花园的一种野菜，肥厚多汁且无毛可以用来当菜吃或者入药，相信很多人多于马齿苋的功效与作用是不了解的，下面就由小编来介绍一下马齿苋的功效与作用吧。

马齿苋的功效与作用

1.缓解腹泻：马齿苋常被作为一个缓解腹泻的民间偏方，腹泻的时候吃点马齿苋有很好的效果的，不仅仅是对于大便水稀、肚子疼等腹泻有帮助，即使是对于肠炎也是有很好的帮助的，因为马齿苋对于大肠杆菌有很好的抑制作用。

2.缓解皮肤瘙痒：马齿苋用来还缓解皮肤瘙痒是用来外用的，因为马齿苋有很好的清热解毒和收湿止痒的功效，当出现皮肤瘙痒甚至是湿疹等有的有一定的缓解，马齿苋在药理上有一定的抗过敏性，对于皮肤过敏有很好的脱敏性，用新鲜的马齿苋捣烂成糊敷需要的皮肤处就可以了。

3.帮助降血脂：很多高血压是因为体内的钠元素含量过多，而钾离子是能够减少钠元素带来损害的，而且马齿苋中含有的钾元素是比较多的，所以对于降高血压是有一定的帮助的，另外马齿苋中的欧米茄3脂肪酸含量是非常高的，可起到很好的降低血脂的作用，其中还含有生物碱的活性成分有很好的缓解血糖的增长的作用。

4.凉血降肝火：马齿苋是有很好的保肝作用，还是得益于它的欧米茄3脂肪酸，对于降低胆固醇使脂肪正常代谢是很有帮助的，对于促进肝脏功能有很好的帮助。

以上就是关于马齿苋的功效与作用的介绍，希望对大家有所帮助。