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人体离不开钙质，如果缺钙就会出现一些不良的表现，比如冒虚汗，腿抽筋，身体发育不良等表现。澳天力牌葡胺维d钙片可以很好的补充肌肤所需要的钙质。澳天力牌葡胺维d钙片是口服还是含？澳天力牌葡胺维d钙片作用有哪些？

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澳天力牌葡胺维d钙片是口服片剂，本品每片中含盐氨基葡萄糖200mg，含有硫酸软骨素在155mg，这些成分对预防骨关节病变有保健的作用。澳天力牌葡胺维d钙片每次服用3片，每日服用2次，建议在吃饭时服用比较好。澳天力牌葡胺维d钙片中的营养丰富，不可过量服用。

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澳天力牌葡胺维d钙片可以补充人体需要的钙元素，每100g中含有的钙质在6.5g。澳天力牌葡胺维d钙片可以增加人体的骨密度，对人体骨骼有保健的作用，人体容易吸收本品中的成分。人体除了口服澳天力牌葡胺维d钙片补钙外可以吃一些补钙的食物，比如芝麻，鱼肉，虾皮，豆制品类等可以补钙。每天晒太阳可以促进钙吸收。

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