晚上睡觉前可以喝普洱茶吗？网友精彩回答

　　晚上睡觉前喝普洱茶对身体有没有什么坏处呢？现在普洱茶非常的火爆，但是普洱茶是不是随时都可喝的呢？下面小编就为大家整理出，关于晚上睡觉前可不可以喝普洱茶网友的精彩回答。

　　网友：uneglace
　　当然不好，你是不想睡吗还是什么，睡前喝茶是会睡不着的，晚上还会上厕所。

　　网友：深山阿姐
　　不好，睡觉前白开水都少喝，更不要说茶了睡觉前喝水，会给肾脏带来一定负担睡觉前喝茶，有些人会影响到睡眠。

　　网友：宁风沁
　　晚上最好是不要饮茶，这样会影响你的正常的睡眠质量。茶叶会引起大脑的高度的兴奋，长时间的不能自然的平静下来，长此以往会造成失眠，会影响你的正常的工作与学习，甚至还会影响到你的健康，不是危言耸听。

　　网友：泉州小艺
　　临睡前还是不要喝茶! 喝点牛奶比较好！！！！