大豆异黄酮的副作用

很多的天然植物当中都含有异黄酮，尤其是大豆当中所含的大豆异黄酮，不但浓度高而且还具有很好的保健效果。不过并不是所有人都需要大量补充这种营养成分，今天要着重介绍的就是大豆异黄酮的副作用。

大豆异黄酮的副作用

大豆异黄酮其实是一种存在于天然植物当中的类似于人体雌激素的成分，它虽然属于是比较安全的物质，但在结构以及功能上都和人体内的雌激素非常接近。雌激素水平比较低的女性，平时多吃一些大豆能够调节身体，而且还有美容养颜的作用。但是如果雌激素水平过高，同样对身体有害。尤其是对于男性来说，更有可能因此出现激素失调的问题，所以吃的时候也需要注意。尤其是以大豆异黄酮为主要成分的保健品，因为含量较高，要按照规定的剂量来服用。

关于大豆异黄酮的副作用，还体现在对心血管系统的影响上。适量服用对保养血管还是有好处的，但是如果长期吃下去，则有可能会增加某些心血管疾病的患病风险。与此相关的研究还在进行当中，所以如果是正在服用这类保健品的人，有必要多关注一下这方面的消息。