西洋参含片怎么吃

西洋参含片主要的功效体现在能很好提神益气、能生津止渴、能除烦润燥上面，而且它还能让人体虚不受补的状态得到一定改善。那么，西洋参含片怎么吃？下面就跟大家详细说一说西洋参含片的吃法。

西洋参含片怎么吃

第一种方法含化法，就是直接将西洋参切成片之后含在嘴里，每次含1~2片，每天的用量以2~4克为宜，那些长时间需要说话的像老师、演讲者就很容易让气息被消耗掉，这时候就可以吃一点西洋参含片来补气。第二，也可以泡水喝，西洋参可以泡菊花茶，也可以泡麦冬来喝，不同搭配的做法是不一样的。为了方便大家理解，小编以西洋参菊花茶作为例子来分析一下。该怎么做呢？取三克西洋参含片，加入一定量菊花，放在茶壶中用开水冲泡，坚持喝的话能很好滋阴清热、养胃生津。另外西洋参片也可用来炖汤，将它放在鸡肉、鸭肉中去炖汤，味道会变得更好，而且养生保健效果很不错。

上面就是个人关于西洋参含片怎么吃这个话话题给出的答案了。需要特别提醒的是，虽然说西洋参含片的吃法多元，而且其实各种吃法的执行过程都比较简单，但千万不能长时间大量摄入，否则很有可能会引起上火。