中秋健康吃月饼 喝铁观音茶为佳

千家信息网最后更新 2026年11月04日中秋健康吃月饼 喝铁观音茶为佳 　　中秋健康吃月饼 喝铁观音茶为佳
　　
　　月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。
　　
　　一般大家在选月饼的时候都不止选一种口味，因为中秋都是一家人一起吃月饼赏月的，所以得照顾家人，顾及大家的口味，这样一来月饼的口味就混合了！有人禁不住要问了，每种口味的月饼要搭配不同的茶，那么混着吃要怎么搭配茶呢？茗山茶业为您解答，月饼混合口味吃，搭配上好的铁观音茶为佳，如果胃不舒服再来点调胃茶，下面就为大家介绍一下：
　　
　　铁观音、高山乌龙茶、调胃茶(山楂3克+陈皮3克+薏仁3克+绿茶5~10克)
　　
　　当很多月饼混在一起吃时，质好味美的铁观音最能去除口腔的异味，让每口月饼都清爽宜人。冲泡铁观音水温宜在90~100度之间，泡的时间不能久。此外，温润的铁观音不如绿茶生涩，对肠胃的负担没有绿茶重。
　　
　　如果您还是觉得不胃不舒服，那就来杯调胃茶。
　　
　　调胃茶的做法：把山楂、陈皮和炒熟的薏仁放入1500cc的水里煮10分钟，关火后再加绿茶。
　　
　　调胃茶则能消脂，却又不会干扰睡眠，适合全家人喝。山楂和陈皮能促进胃酸的分泌，助消化且去胀。薏仁和绿豆能提供丰富的矿物质，也有利尿作用，能促进代谢，减少因热量囤积所带来的肥胖。调胃茶是甘甜中带一点点酸，如果绿茶放得比较多，则会有茶叶的芳香。
　　
　　茗山茶业提醒：一口月饼，一口茶，既能享受月饼香甜的滋味，又能同时享有茶香，这是一般民众在中秋节，最爱的组合。但如果您的肠胃不好，有胃溃汤，胃酸过多的话，这样的选择最好不要轻易乱喝茶。如果喝铁观音多了会睡不著就少喝，或者是在睡前再喝一点洋甘菊，因它具有安神镇静的功效。