茶与身体的对应关系

　　第一碗：一碗喉吻润

 

　　茶汤入口，带走了口腔及喉咙里的浊气；

 

　　第二碗：二碗破孤闷

 

　　让我们的心情放松，安顿身心，让自己与自己合一；

 

　　第三碗：三碗搜枯肠

 

　　此时的茶汤参与胃肠道的运化，带走胃肠消化不掉的多余的东西；

 

　　第四碗：四碗发轻汗

 

　　我们会感觉到全身发热、毛孔打开，微微有汗；

 

　　第五婉：五碗肌骨清

 

　　此时气走百骸，茶汤中的能量已经开始深入到骨骼、关节，茶起到了经通活络的作用；

 

　　第六碗：六碗通仙灵

 

　　茶在我们的体内流动滋养五脏六腑，肝主目、肾主耳，此时耳聪目明就是最真实的体验；

 

　　第七碗：七碗吃不得也

 

　　七碗是一次茶修体验的基础茶量，要把茶喝到身体五心发热或是发汗；（五心即：手心、脚心和前心）

 

　　这时全身只有脚底的涌泉穴能明显感觉到热度，涌泉穴是肾经的重要穴位，这个时候把茶喝透还能够起到养肾续精的作用。