玛卡胶囊的功效与禁忌

玛卡胶囊是我们在生活中经常服用到了一款保健品，改善男性出现肾虚阳痿的症状。在服用的时候要严格按照说明书来进行服用，服用不当对身体造成一些伤害，现在我们来了解一下玛卡胶囊的功效与禁忌主要有哪些？

玛卡胶囊的功效与禁忌

第一条是具有抗疲劳的作用，玛卡还有较高的铁元素，蛋白质，氨基酸等成分，明显对抗疲劳，增强肌肉的耐性，抵抗运动性疲劳，能够提高身体的免疫系统。改善贫血的症状。第二条是补充体力的功效，玛卡生长在贫瘠的高原，可以迅速的补充体力，消除疲劳，恢复精力。第三条是提高睡眠质量，玛卡含有的一些成分可以改善忧郁症，神经衰弱等疾病，缓解失眠多梦的症状。第四条是调节更年期内分泌失调的症状，服用玛卡可以改善气血和缓解更年期症状。长期大量的服用玛卡胶囊会出现腹泻，头晕，恶心，呕吐的症状，在服用的时候按照说明书服用。

这些就是关于玛卡胶囊的功效与禁忌。另外，也有一些人服用玛卡胶囊能够起到增强记忆力，使头脑更加清醒灵活，提高工作效率的作用。