吃鳕鱼肝油软胶囊会拉肚子吗 吃鳕鱼肝油软胶囊对眼睛有好处吗

鱼肝油是我们日常生活中比较常见的，能够很好地补充我们身体内需要的营养物质。而鳕鱼肝油软胶囊的出现成为很多人的首选，那么吃鳕鱼肝油软胶囊会拉肚子吗？到底有哪些副作用呢？

吃鳕鱼肝油软胶囊会拉肚子吗

吃鳕鱼肝油软胶囊容易出现拉肚子的现象，其中服用维生素类的药物引起拉肚子的情况有可能是正常现象的，可以适当注意多补充水分，及时停药。不过由于每个人的体质不同，在服用之后产生的效果也是不一样的。具体的还是需要根据自身的实际情况为主，如果出现拉肚子的现象最好停止服用。

吃鳕鱼肝油软胶囊对眼睛有好处吗

鳕鱼肝油富含维生素A和维生素D，二者帮助孩子吸收钙，促进孩子的骨骼发育。所含有的维生素a在血液中能够与蛋白相结合，然后再运送至视网膜的神经系统传递必须的光感反应，如果身体内维生素a出现不足的情况，容易出现夜盲症。鳕鱼肝油胶囊中所含的维生素D对于眼部组织中营养物质的供应也起到非常积极的作用。所以经常性的服用此款保健品能够增强眼睛各部位的主要功能。

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