swisse睡眠片是褪黑素吗

swisse是澳洲一个非常知名的保健品品牌，在保健品行业的知名度是非常高的。那么你吃过swisse的产品吗？接下来就一起来详细了解一下swisse睡眠片是褪黑素吗这个问题的相关内容吧。

swisse睡眠片是褪黑素吗

我们都知道，褪黑素其实是安眠药，安眠药的副作用都是非常大的，因此很多人都不愿意吃褪黑素。其实swisse睡眠片不是褪黑素。但是，swisse睡眠片和褪黑素其实同样具有改善睡眠，提升睡眠质量的功效作用，这也是为什么很多人都会怀疑本产品里面是不是褪黑素的原因。但是，其实只要通过swisse睡眠片的成分就可以知道答案，因为如果这款睡眠片当中不含褪黑素的成分，那么它就不是褪黑素。通过说明书，我们发现swisse睡眠片主要成分是蛇麻草、茯苓菌干、 缬草根、甘草根、乳清酸，所以可以肯定swisse睡眠片不是褪黑素。

以上就是跟swisse睡眠片是褪黑素吗这个问题相关的内容了，总的来说，swisse睡眠片其实不是褪黑素，其比褪黑素的副作用要小很多，因此，睡眠质量不好的人，可以优先考虑服用swisse睡眠片看一下，有没有改善，如果没有，再考虑褪黑素，也就是安眠药。